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石斛
3g虫草花
10g瘦肉
150g红枣
50g盐
适量蜜枣
2粒1.瘦肉切大丁,放入锅内焯去血污。
2.另外准备好红枣,虫草花,石斛,蜜枣。
3.炖盅内放入清水,把瘦肉加入。
4.放入蜜枣和虫草花。
5.再把石斛和红枣放入炖盅内。
6.加入适量的清水,盖上盖子,放入蒸锅炖制。
7.炖了二小时后,取出可以食用了,食用前放入适量的食盐即可。
8.快来一碗滋润一下吧。