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月子餐食谱:清蒸金鲳鱼

发布时间:2024/10/7人气:466

  • 主料:
  • 金鲳鱼

    1条
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 姜片

    适量
  • 酱油

    2勺
  • 蚝油

    1勺
  • 适量
  • 适量
  • 香葱

    适量

1.金鲳鱼开肚去内脏并洗干净。

2.在鱼背上划口,并在鱼肚放姜片,鱼底和鱼面都放姜片。

3.锅中放适量的水,放上蒸架,开火烧水。

4.水滚后,放入鱼。

5.盖上锅盖,中大火蒸10分钟。

6.准备调味料,酱油、蚝油、糖、水,调匀。

7.锅中热油,放入姜片爆香。

8.倒入调味料。

9.放入葱段。

10.鱼蒸好后,将汤汁倒掉。

11.倒入做好的调味料。

12.鱼儿蒸好了。





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