月子餐食谱：鸡米芽菜

1.鸡胸肉洗净，

2.切成小粒，

3.用盐胡椒粉料酒淀粉拌匀，

4.腌制一个小时，

5.热锅里倒冷油，下鸡肉滑散，炒至鸡肉粒变色，

6.捞出备用，

7.红椒洗净后切成小圈，准备一袋芽菜，

8.锅里倒少许油，放花椒和姜末炒香，

9.，放一勺剁椒炒出红油，

10.再下红椒圈炒一分钟，

11.放入芽菜翻炒，

12.放少许的水煮一分钟，

13.再下炒好的肉粒炒匀，

14.大火收干汤汁即可关火。