月子餐食谱：番茄紫菜汤

1.番茄切大块。葱切碎备用。

2.锅内加水放入番茄煮

3.让番茄一直煮，煮到汤水红红的，为什么番茄要一直煮呢，因为这样番茄里的营养成分番茄红素才会释放出来，听专家说煮久一点番茄，吃起来更营养喔。

4.碗内放入紫菜和葱花备用。不要看我的碗脏兮兮啦，其实不是，是红烧肉剩的不多，被倒到另外一个小碗里了，自然大碗就拿来装汤了，因为红烧肉碗有油啊，这样汤里就不用放油了，哈哈，这是妈妈教的。

5.煮熟的番茄加入盐和味精就可以上锅啦，漂亮的红色哦。

6.酸酸甜甜的番茄紫菜汤完成啦，很好吃喔，连紫菜都是酸酸滴，嘿嘿。