您现在的位置：730月子网 > 月子餐 > 月子餐食谱：花胶红枣养颜汤
猪骨
花胶
红枣
枸杞
沙参
芡实
盐
1.将花胶提前泡洗， 除了猪骨其它材料用清水稍微洗一下；
2.烧开水，将猪骨用水焯一下去掉血水；
3.炖锅加入适量的水，倒入焯过水的猪骨和泡洗的花胶；
4.再把其它的材料一起加进去；
5.盖上盖子，把炖盅设置慢炖， 4个小时后加入盐调味即可；
下一篇：月子餐食谱：百合莲藕骨头汤
上一篇：月子餐食谱：裙带菜番茄汤
