月子营养餐食谱：孜然蒜香蜜汁烤翅

1.用叉子在鸡翅中上叉些小孔以方便入味

2.将所有的调料混合在鸡翅中拌匀

3.入冰箱腌制过夜（中途要翻下帮助入味）

4.取出，预热烤箱200度，在鸡翅表面刷上腌制的调料，中层烤制、中途烤15分钟左右可以取出，再次刷层腌料，这样会更香哒，烤制时间全程大约为20-25分钟左右（具体时间请根据您烤箱的温度决定，以熟了即可）