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鳕鱼
400g贝壳面
300g椰奶
400ml黄油
30g咖喱粉
20g盐
10g西兰花
150g洋葱
200g红甜椒
50g
1.洋葱切条，红甜椒切条，西兰花择小朵
2.黄油融化
3.下入洋葱，炒软
4.下入咖喱粉，小火炒，让咖喱粉吸收所有油脂和汤汁，炒到成深棕色
5.加入椰奶，煮到汤汁浓稠，下入切大块的鳕鱼块，煮熟
6.入红甜椒和西兰花,略煮
7.连汤汁一起浇到沥干的贝壳面上