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油豆腐
250g鸡肾
100g番茄
150g
青蒜
适量盐
适量油
适量酱油
适量1.油豆腐、番茄切块,鸡肾洗净切花用油、盐与料理拌好;
2.自己水发的青蒜;
3.锅中热油,爆香鸡肾;
4.倒下油豆腐一起翻炒;
5.倒下番茄炒出汁;
6.倒下热开水刚满过,加盐、酱油调味;
7.大火煮开,转小火慢慢炖入味;
8.炖透后,加入青蒜炒均即可出锅。