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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:香草海皇玉子豆腐

月子营养餐食谱:香草海皇玉子豆腐

发布时间:2024/9/21人气:220

  • 主料:
  • 玉子豆腐

    400g
  • 虾仁

    100g
  • 蟹柳

    100g
  • 干贝

    50g
  • 辅料:
  • 姜片

    适量
  • 蒜片

    适量
  • 罗勒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 生粉

    适量

1.玉子豆腐、蟹柳切成小块,干贝用热水泡软(泡过干贝的水可以做加在芡汁里),九层他切碎。

2.起锅,放姜片、蒜片爆香,再下九层他一起炒香。

3.下虾仁、蟹柳、干贝炒熟,再放玉子豆腐炒匀。

4.最后勾芡,即可上碟。





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