月子营养餐食谱：五香烤番茄

1.五香叶几片，蛋白二个，番茄二个；

2.五香叶剁碎；

3.番茄切去顶部；

4.把番茄肉挖出；

5.去掉，粗硬部份，用匙子捣碎；

6.把番茄肉汁，各倒回一半回番茄中；

7.再倒入蛋白，撒入五香叶碎；

8.用锡纸包起番茄；

9.盖上刚刚切好的番茄顶盖；

10.入烤箱150度烤20分钟；

11.烤好的番茄。