月子营养餐食谱：卤花生毛豆

1.花生洗净最好捏一下口，毛豆洗净剪去一个角

2.锅里坐水

3.准备香料

4.放入香料和一大勺盐

5.放入花生

6.盖盖煮至沸腾后再煮两分钟

7.放入毛豆

8.盖盖煮沸

9.放麻辣鲜和蘑菇精适量

10.盖盖关火，焖两分钟

11.开盖把毛豆和花生泡水里自然凉后捞出食用