月子营养餐食谱：水煮毛豆

1.毛豆放入水中，加面粉搓洗，然后冲洗干净。面粉洗葡萄、桃子啥的都很好用~~

2.准备好调料各种。

3.锅子放足量水，加盐，搅拌均匀。

4.加入图2中的各种调料，辣椒切段或者丝儿

5.煮开后，放入料酒。

6.清洗好的毛豆减去两头，方便入味。

7.毛豆放入煮了约5-8分钟的水中，小火，煮约15分钟就熟了，捞出即可。

8.我想吃面点的豆子，煮了半小时。浸泡一夜入味应该会更好的。