月子营养餐食谱：猪头肉炖萝卜

1.将萝卜洗净后切成条

2.辣椒切成段、姜切成丝

3.猪头肉也切成和萝卜差不多大的条形

4.锅中油热后先将肉放入煸炒

5.炒至肉半透明后，将姜辣椒放入炒香

6.将萝卜条放入炒匀

7.加一勺豆瓣酱

8.将豆瓣酱与萝卜炒匀

9.加入适量的水，加一勺盐大火炖

10.待锅中水份收干，将葱花和香菜末撒入

11.装盘即成