月子营养餐食谱：洋葱炒豆腐干

1.材料：洋葱（已清洗）、豆腐干

2.将豆腐干放在案板上切开，待用。

3.将已清洗的洋葱放在案板上切开。

4.烧锅倒油烧热，下入切好的洋葱翻炒翻炒在断生。

5.接着，合入切好的豆腐干翻炒一下。

6.然后，加适量的生抽。

7.加适量的盐。

8.加适量的鸡精。

9.调味炒匀，即成。

10.出锅，装盘。