月子营养餐食谱：香辣孜然鸭胗

1.买回来的鸭胗

2.将鸭胗清洗干净然后切花状，用盐和姜，酒腌制片刻。

3.准备香葱和姜。

4.锅里烧开水将香葱放入。

5.将腌制好的鸭胗放入锅里煮开去鸭胗腥味然后捞起沥干水份。

6.另起锅热油将处理好的鸭胗，姜葱放入锅里爆炒。

7.加入孜然和辣椒粉，生抽，少许糖快速翻炒均匀。

8.将所有食材炒收汁即可。

9.炒好的“香辣孜然鸭胗”嚼劲十足，香辣可口。细嚼慢吞特有滋味！是下酒或看电视的好伙伴！