月子营养餐食谱：冰花酸梅鹅腋

1.鹅腋洗净，锅里加适量水、2片姜，水沸煮2分钟。

2.捞起用冷水冲洗，沥干水。

3.热炒锅，放少许油、蒜、姜、葱爆香。

4.加适量水，再加入冰花酸梅酱拌匀，煮沸。

5.放入鹅腋，煮沸改小火。

6.盖锅盖小火煮约20分钟。

7.鹅腋够软时，大火收汁。

8.收至有点稠稠的就好了。