月子营养餐食谱：树番茄拌洋葱

1.树番茄放火上烤熟，烤至树番茄皮子糊掉，果皮开裂。

2.烤树番茄的同时把洋葱洗净，在洋葱的顶部和底部各切一刀，然后把洋葱片剥下来切成洋葱丝。

3.烤熟的树番茄稍放凉，然后剥去外去放小碗里，用匙子压成泥。

4.往树番茄碗里放入一匙鱼露。

5.放入白糖一小匙搅拌均匀。

6.切好的洋葱丝放入一个大碗里，挤入半个青柠檬汁。

7.把调好的树番茄酱倒入洋葱碗里。

8.放入一些切好的香菜搅拌均匀后腌制两小时去除洋葱的辣味即可食用。