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月子营养餐食谱:腌素三鲜

发布时间:2024/9/25人气:160

  • 主料:
  • 圆白菜

    250g
  • 胡萝卜

    200g
  • 香菜

    150g
  • 辅料:
  • 150g

1.圆白菜洗干净后切丝

2.香菜切长段

3.胡萝卜擦丝

4.把粗粒盐(细盐也可以)倒圆白菜里,戴上手套抓匀,腌15分钟以上

5.等圆白菜腌软了,把香菜和胡萝卜倒盆里

6.戴上手套抓匀

7.装入保鲜盒放冰箱里,一天后就可以吃了





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