月子营养餐食谱：蘑菇烩肉

1.主要食材

2.这是经过泡发好的。泡发好后，用盐水清洗，摘去杂质备用。

3.这是红烧肉，做法在其他菜谱有过介绍。

4.炒勺放人油。

5.油热了加入葱爆香。

6.先加入鸡腿菇煸炒，因为相比较其他食材鸡腿菇要火大些。

7.鸡腿菇炒制5成熟加入牛肝菇煸炒。

8.以上两种食材8成熟，再加入红烧肉，调味盐，白糖。

9.最后加入已经泡发好的木耳炒制一会木耳熟了，出锅前淋上香油即可。

10.一道美味的蘑菇烩肉就好了。