月子营养餐食谱：彩椒西芹烩猪扒肉

1.准备的材料

2.材料切好备用

3.猪扒肉用刀背剁松

4.切成两块

5.加入糖、盐、蒜蓉、红酒、橄榄油、迷迭香碎腌制

6.腌制猪扒肉10分钟以上

7.锅里下少许油炒彩椒和西芹，加入少许糖、盐翻炒均匀上碟备用

8.下少许油煎猪扒

9.煎到两面有点金黄

10.夹出来切成粗条

11.再倒入锅里翻炒至熟透

12.关火，加入一汤匙蜂蜜，翻炒均匀

13.再加入彩椒西芹

14.翻炒均匀即可