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月子营养餐食谱:腊肠豆芽烩粉丝

发布时间:2024/9/20人气:192

  • 主料:
  • 豆芽

    200g
  • 腊肠

    100g
  • 粉丝

    100g
  • 红柿子椒

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 2g
  • 干红椒

    20g
  • 八角

    3g
  • 大葱

    2g

1.将豆芽浸泡一会,清水洗净。

2.粉丝用温水浸泡半个小时以上。

3.腊肠切成片。

4.红椒和大葱切成段。

5.锅里放油,加两个干红辣椒和三个八角小火煸炒。

6.加入腊肠煸炒出油。

7.加入豆芽煸炒至变软。

8.加入粉丝,改小火煸炒

9.粉丝炒散后加红椒翻炒两下。

10.兑半碗水,调入盐,小火焖五分钟即可。





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