月子营养餐食谱：鲜虾白花酿香菇

1.主材：五花肉、虾仁、香菇

2.将五花肉和虾仁分别剁成末

3.两种末放到一起加入各种调料调成馅

4.油菜入开水焯一下

5.香菇去蒂摆入盘内，撒上一勺白糖

6.再撒上一勺料酒

7.撒上葱末

8.入锅蒸10分钟

9.蒸好的香菇盘中的汤倒入小碗备用。 将肉馅填入香菇底部，压紧，表面撒上火腿末，蒸锅水烧开，将码好的香菇上锅蒸七分钟。 另起一锅，将蒸香菇的汤汁倒入锅内，加入少许水，加入蚝油搅拌均匀，烧开后，调入水淀粉勾芡。 蒸好的香菇摆入放着油菜的盘中，将汤汁淋在香菇上即可。