月子营养餐食谱：芝麻酱烙饼

1.将面粉放入面盆中。

2.烙饼最重要的就是和面了，不能用冷水和，这样烙饼的面会很硬的，用温水和这样烙饼的面才会软和，我用了大约2小碗的水。 将面粉揉成团，在放置大约15分钟，让面醒一醒，使它充分的柔在一起。

3.面粉揉成团，在放置大约15分钟，让面醒一醒，使它充分的柔在一起。

4.准备放好盐的芝麻酱，盐不能太少，不然烙饼就会没有味道也不会香了。

5.醒好后的面团。

6.把面团擀开将油，芝麻酱倒在擀开的面上，用对折的方式把油涂抹均匀，这样烙出来的饼，中间才能分开。

7.最后把面卷起来，将卷起的面，均匀的分成5份。

8.然后将两面捏紧用擀面棍把它擀开，备用。

9.将烙饼放入电饼铛中。

10.之后把烙饼翻过来，待一面变成金光就可以翻到另一面。

11.大约3分钟，一张烙饼就好了。