月子营养餐食谱：干炸里脊条

1.里脊肉切片后改刀成条、放入料酒、盐、胡椒粉腌渍20分钟

2.鸡蛋一个

3.面粉里加入玉米淀粉，打入一个鸡蛋调匀

4.搅拌均匀的里脊肉条

5.锅中油烧6成热

6.用手拿着沾满面糊的肉条从锅边处下入

7.炸至表面呈金黄色；

8.捞出装盘

9.再一次把油烧热快速倒入炸过的里脊条

10.颜色变深即可捞出装盘