月子营养餐食谱：燕麦炸鸡翅

1.鸡中翅洗净加入生抽盐糖腌半小时以后，时间长点入味点。

2.把鸡蛋打散，准备二碗分别倒入燕麦片及生粉

3.把腌好的鸡翅过一下蛋液

4.再粘一下生粉，再过一下蛋液

5.最后粘上燕麦片

6.粘好燕麦片后的鸡翅，准备炸了。

7.把筷子放在油里，周边起泡就证明油温够了，这时候可以炸鸡翅了。大约炸四到五分钟。

8.炸鸡翅上碟啦！