网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:黄金猪扒

月子营养餐食谱:黄金猪扒

发布时间:2024/9/22人气:172

  • 主料:
  • 里脊肉

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 面包糠

    适量
  • 鸡蛋

    1个
  • 洋葱

    半个
  • 黑胡椒

    适量
  • 料酒

    适量

1.里脊肉切成5mm左右的薄片。

2.加入料酒。黑胡椒。盐,腌制10分钟。

3.将腌制好的猪排裹上一层鸡蛋液。

4.再裹上一层面包糠。

5.锅内热油,下入洋葱炒香后,洋葱丢弃不用。下入猪排,煎至两面金黄即可。

6.出锅后表面挤上适量番茄酱或沙拉酱皆可。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!