月子营养餐食谱：潮汕甜芋

1.准备芋头1个 五花肉250克

2.五花肉用适量的盐稍微腌制

3.焯水20分钟，目的就是让它出掉些油

4.沥干水份

5.热锅，倒入焯水好的五花肉，炸出油

6.炸至金黄色，捞起控油

7.加入白糖腌制

8.锅里剩下的油加热

9.倒入芋头慢火炸

10.不停翻动

11.把芋头炸至稍微金黄色。捞起控油

12.把五花肉倒入电饭锅里

13.同上

14.同时倒入芋头

15.倒入半碗水 按煮饭键，开始煲至汤汁有拔丝状，就可以起锅

16.香喷喷的甜芋就出炉喽