月子营养餐食谱：马兰牛肉水饺

1.各马兰头，牛肉，香菇及饺子皮。

2.将马兰头，牛肉，香菇洗净切成丁碎丁备用。

3.加入一匙油。

4.加入适量细盐

5.拌均匀后，再入味十分钟。

6.将馅料包在饺皮里。

7.汤锅烧水。

8.水开后入生饺子。

9.煮至饺子浮起关火。

10.锅底加入开水，加入适量紫菜。

11.加入点点细盐。

12.再加入适量白醋。

13.再将煮好的水饺盛在汤底里既可。