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月子营养餐食谱:白萝卜牛肚汤

发布时间:2024/9/26人气:239

  • 主料:
  • 白萝卜

    300g
  • 辅料:
  • 熟猪肚

    50g
  • 牛板筋

    50g
  • 葱花

    3g
  • 姜片

    3g
  • 花椒

    10粒
  • 5g

1.白萝卜切条泡在水中去除萝卜味

2.热锅热油爆香葱花,姜片,花椒,八角等

3.放入萝卜条翻炒

4.放入熟牛肚片和牛板筋

5.翻炒出香味

6.另准备电压力锅,放入适量水,山药和猪排切好放入电压力锅内

7.倒入炒好的萝卜和牛肚板筋,插电炖煮30分钟,焖1个小时即可





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