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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:上汤酸菜鱼片

月子营养餐食谱:上汤酸菜鱼片

发布时间:2024/10/2人气:257

  • 主料:
  • 三线鱼

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酸菜

    适量
  • 黑胡椒粒

    适量

1.准备三线鱼一条。

2.将三线鱼切两边去鱼头和中间的大刺,鱼腩上的刺用钳子拔掉。

3.切薄片去鱼皮。

4.将鱼片用适量酒盐腌制片刻。

5.准备酸菜(自己泡的酸菜)

6.用一罐鸡汤放入煮锅烧开然后将酸菜和鱼头鱼骨一起烧热。

7.最后将鱼片放入煮开即可。

8.鲜嫩辣香(有黑胡椒的香辣感)的“上汤酸菜鱼片”鱼肉鲜嫩,酸鲜美味。热乎乎的,很下饭开胃。





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