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月子营养餐食谱:黑木耳炒芹菜肉丝

发布时间:2024/10/3人气:359

  • 主料:
  • 黑木耳

    10g
  • 芹菜

    1棵
  • 辅料:
  • 肉丝

    适量
  • 蒜蓉

    适量
  • 适量
  • 葵花籽油

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 生粉

    适量
  • 适量

1.芹菜切丝开水焯。

2.黑木耳发泡数小时之后开水焯。

3.锅里倒入葵花籽油先炒香姜蒜蓉。

4.倒入腌好的肉丝一起炒。

5.然后倒入黑木耳加少许水煮沸片刻。

6.肉丝的香味已经渗入到木耳里再将芹菜加入翻炒,放少许盐胡椒粉鸡精芝麻油,勾生粉芡即可熄火上碟。





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