月子营养餐食谱：大白菜炖粉条

1.粉条温水泡一会儿

2.备好所有材料

3.猪肉开水锅放姜片煮十分钟左右，

4.大白菜拨开去根清水泡至少20分钟，

5.猪肉煮好关火滤水备用

6.葱切断姜切片，胡萝卜切厚片，红尖椒切菱形，

7.大白菜切断

8.煮好的猪肉切片备用

9.锅上油加几颗花椒炸香，

10.煸炒猪出油，变软

11.加葱姜红尖椒翻炒出香味，

12.下大白菜翻炒一会

13.放粉条

14.放胡萝卜

15.放油豆腐

16.最后放上蚝油翻炒均匀入味。

17.炒好上盘。