月子营养餐食谱：蒜香萝卜土豆烧肉

1.准备好材料。

2.土豆和胡萝卜去皮。

3.分别切成滚到块。

4.大蒜去皮待用。

5.锅中放适量的油，放入肉炒出香味。

6.放入料酒，翻炒均匀。

7.放入生抽。

8.再放入甜面酱。

9.加适量热水，炖一会肉。

10.放入土豆和萝卜。

11.再放入大蒜。

12.翻炒均匀后盖锅盖。

13.小火炖至土豆软烂加盐调味即可出锅。