月子营养餐食谱：大肠洋葱煲

1.把洋葱和青椒洗干净

2.青椒切块

3.大肠斜着切成块

4.洋葱切丝

5.准备好生姜和大蒜

6.起油锅，把青椒倒进去

7.炒至五分熟

8.然后加入洋葱

9.炒到八分熟

10.另起油锅，加入生姜和大蒜爆香

11.倒入大肠

12.加入料酒

13.加入生抽适量

14.再加一点点的盐，煮沸

15.倒入前面炒好的料

16.翻动一下即可起锅了