月子营养餐食谱：干烧大虾

1.将大虾从虾背上剪开， 用牙签挑出虾线；

2.在碗中加入适量的料酒， 生抽， 白糖， 盐和胡椒粉调味料；

3.同时将大蒜和姜切成片，红辣椒切成小段；

4.烧热锅， 放入适量的油， 下入大虾去煎；

5.再将蒜片， 姜片和红辣椒放入虾的旁边一起煎；

6.当虾的一面煎成红色后再换一面；

7.两面都煎成红色后就倒入准备好的料汁一起煮；

8.注意中间要翻动一次， 再大火收汁；

9.出锅装盘， 汁淋在虾上。