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月子营养餐食谱:港式腊八粥

发布时间:2024/9/21人气:204

  • 主料:
  • 圆糯米

    1/3杯
  • 薏米

    30g
  • 红豆

    30g
  • 红枣

    8枚
  • 莲子

    8粒
  • 栗子

    4颗
  • 松子仁

    30粒
  • 核桃仁

    4粒
  • 辅料:
  • 白糖

    适量
  • 适量

1.用料

2.将红豆洗净

3.莲子薏米洗去浮尘

4.糯米略洗

5.核桃仁横切一刀

6.栗子切小丁

7.将除红枣外地各材料倒入电炖锅内胆

8.加入适量清水

9.加盖煲上一夜,

10.清晨加入红枣,再煲半小时-1小时,出锅,调味食用





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