月子营养餐食谱：莲子赤豆小元宵

1.准备好所有材料

2.将赤豆和莲子洗净，放入高压锅内

3.加入适量的红糖

4.选取五谷杂粮档，加电煮至完成，自然减压

5.烧一锅开水，放入小元宵，搅均，盖上盖子，煮开后开盖再煮3分钟。煮至小元宵全熟后关火

6.将赤豆莲子汤和小元宵一起装入碗内。莲子赤豆小元宵完成