月子餐食谱：紫薯南瓜花样馒头

1.紫薯、南瓜洗净蒸熟

2.分别压成紫薯泥和南瓜泥，加适量面粉、酵母粉

3.和成光滑的面团

4.盖盖放温暖处饧发

5.饧发至原来的2倍大

6.放面板上排气揉匀

7.分割成大小均匀的面剂子

8.分别搓成2个细长条

9.像扭麻花一样扭在一起

10.从一头卷到另一头

11.做好的生坯

12.锅中做凉水摆好生坯盖上锅盖继续饧发20分钟

13.大火烧开转中火蒸20分钟关火再虚蒸5分钟