月子营养餐食谱：柠檬汁泡椒鸡脚

1.把鸡爪剪去指尖

2.准备一锅冷水，倒入鸡爪

3.加入足够的盐和料酒

4.起锅用冷开水洗一下，沥干水

5.然后切成两块

6.把柠檬切片

7.把生姜切片

8.加入碗里，并加入小米椒

9.泡点盐水冷却后倒入

10.然后加入冷却后的鸡脚，我又加了一点花椒，放进冰箱8小时后食用

11.吃之前半个小时我又加了几块冰块，吃的时候感觉超好