月子营养餐食谱：肉片木耳烩猪血

1.准备好食材。

2.白萝卜切成薄片。

3.把猪血冲洗干净，切成片。

4.木耳洗净，撕成小朵。

5.里脊肉切片，加入水淀粉上浆备用。

6.把猪血焯水后沥干水分。

7.另起锅，注入油，爆香辣椒。

8.9 下入肉片翻炒均匀。

9.烹入料酒，加入酱油 糖 盐 翻炒均匀。

10.加入适量的开水。

11.烧开后，加入木耳和焯水的猪血。

12.烧制2分钟后，加入白萝卜片翻炒均匀。

13.烧制萝卜片变透明后芶入薄芡 淋入麻油即可。