月子营养餐食谱：黄油绿豆馅

1.把绿豆用清水泡一个晚上，浮在水上的是坏豆子，清理掉。

2.瞧，脏东西都泡出来了。

3.用水清洗干净。

4.倒掉水。

5.放入高压锅中，加入加入刚刚没过绿豆的水，中火煮至15分钟左右。

6.煮熟的豆子，用勺子轻轻压烂。

7.锅内放入黄油，加热融化。

8.放入细砂糖。

9.不断翻炒至水分变少，最后炒至绿豆沙变的挺括即可出锅。