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月子营养餐食谱:鸡汤卤肉面

发布时间:2024/9/20人气:270

  • 主料:
  • 煮鸡蛋

    2个
  • 卤肉

    150G
  • 鸡汤

    1000g
  • 面条

    200g
  • 辅料:
  • 草菇

    2个
  • 黑木耳

    适量
  • 青菜

    适量
  • 胡椒粉

    2g
  • 2g

1.卤肉切片。自己用老汤做的卤肉,味道挺好的。

2.青菜洗净焯水

3.黑木耳提前泡发,草菇洗净切片

4.鸡蛋单面煎成荷包蛋

5.鸡汤倒入锅中放入胡椒粉和盐

6.加入黑木耳和草菇,煮3分钟左右

7.下入面条煮熟

8.煮熟的面条捞出放盘中,青菜围边,码上卤肉,黑木耳和草菇也围在边上

9.煎好荷包蛋放上面,最后把汤汁浇上,一碗营养美味的面条就做好啦。





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