月子营养餐食谱：小米鸡蛋粥

1.准备好食材

2.将小米洗干净，用水泡半小时；红枣和枸杞也洗干净

3.将小米和红枣、枸杞都放进隔水炖的炖盅中，加入适量的水

4.将炖盅放进容器中，加入水，设定好时间

5.看一下加入水之后的图片，有个刻度线的

6.设定的时间结束后会转为自动保温，此时粥已经熬好了

7.粥熬好后，拿一个小碗，打入一个鸡蛋并打散

8.将打散的鸡蛋液倒入粥中，搅匀，再加热煮一下粥，两三分钟既可

9.盛入碗中，可以食用了