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月子营养餐食谱:木瓜牛奶西米糖水

发布时间:2024/10/8人气:269

  • 主料:
  • 木瓜

    250g
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量
  • 牛奶

    150ml
  • 3片
  • 西米

    适量

1.选成熟的木瓜切成粒

2.冰糖

3.凉水下姜片 冰糖

4.西米洗净备用

5.水沸后下木瓜

6.煮2-5分钟后再下西米煮5-10分钟

7.关火后倒入牛奶即可

8.牛奶与木瓜的完美组合





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