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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:西红柿鸡蛋面

月子营养餐食谱:西红柿鸡蛋面

发布时间:2024/9/20人气:343

  • 主料:
  • 机制面条

    200g
  • 西红柿

    100g
  • 小青菜

    50g
  • 鸡蛋

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 老抽

    适量

1.鸡蛋打散兑入料酒。

2.放入葱花、盐,搅匀。

3.西红柿。

4.小青菜。

5.面条备好待用。

6.先把打散的鸡蛋上油锅炒出来。

7.捞出待用。

8.另起油锅,炒西红柿。

9.放入鸡精、老抽、蚝油翻炒。

10.再放入炒好的鸡蛋。

11.西红柿鸡蛋卤就炒好了,捞出待用。

12.另起锅,烧开水,下面。

13.下小青菜。

14.捞出待用。

15.此时,在捞出的面里,放入炒好的西红柿鸡蛋卤适量,搅拌均匀即可。

16.上桌。





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