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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:辣椒木耳炒山药

月子营养餐食谱:辣椒木耳炒山药

发布时间:2024/9/21人气:228

  • 主料:
  • 山药

    500g
  • 辣椒

    250g
  • 木耳

    50g
  • 胡萝卜

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 味达美

    适量
  • 鸡精

    适量

1.将木耳提前泡好,撕小块

2.山药去皮切片

3.辣椒胡萝卜切好

4.锅中倒入适量的油加热

5.先把木耳和胡萝卜倒锅翻炒4分钟

6.再把山药倒入稍炒

7.八分熟后再把辣椒倒入

8.依次倒入盐

9.倒入味达美

10.炒熟出锅





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