月子餐食谱：海鲜水果生菜包

1.嫩笋切丁 香菇切丁 草莓切丁 菠萝切丁鲜虾剥皮开水中定型马上捞出

2.泡着微软的粉丝下锅炸下 定型即可 鸟巢状

3.生菜洗净 找出形状好些的做底盘 把炸好的鸟巢放在上面

4.锅中少许橄榄油 加入葱姜呛过 捞出 加入少许耗油 鸡精 翻炒 再加入已经半熟的菜码和虾仁 马上出锅