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月子营养餐食谱:莴笋烧排骨

发布时间:2024/9/21人气:188

  • 主料:
  • 排骨

    500g
  • 莴笋

    500g
  • 辅料:
  • 50g
  • 10g
  • 30g
  • 豆瓣

    20g
  • 花椒

    5g
  • 山奈

    2g
  • 八角

    5g

1.准备好所用食材洗净沥干水分

2.将莴笋切滚刀块,生姜切片备用

3.葱切葱段备用

4.锅烧热,倒入油放入糖炒化下入生姜炒香,放入豆瓣继续翻炒

5.放入排骨翻炒段生

6.加入水烧开,盖上盖子中火烧20分钟

7.下入莴笋烧10分钟,放入葱、味精、生抽就好了

8.做好的莴笋烧排骨





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