月子营养餐食谱：双笋炒肉丝

1.准备好所有材料

2.猪肉丝用料酒和盐淹好，莴笋去皮切丝，芦笋摘成段

3.炒锅烧热放油，放入肉丝，炒至全熟，剩出待用

4.炒锅再次放入油，放入芦笋炒熟

5.放入莴笋丝炒到出香味

6.放入炒好的肉丝，一起翻炒

7.加入盐调味，加入鸡精后关火。翻炒均匀

8.装盘。莴笋芦笋炒肉丝完成！