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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:莴笋炒手扳肠

月子营养餐食谱:莴笋炒手扳肠

发布时间:2024/9/21人气:208

  • 主料:
  • 莴笋

    500g
  • 手扳肠

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 十三香

    适量
  • 鸡精

    适量

1.莴笋削皮洗净切片

2.手扳肠切片

3.锅油热放入葱花、十三香进行煸炒

4.煸炒出葱香味放入切好的手扳肠

5.把手扳肠翻一下后放入切好的莴笋片进行煸炒

6.等莴笋稍稍变色时放入盐再进行煸炒

7.莴笋煸炒至透明色,关火,趁余火放入鸡精出锅

8.上菜喽





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